(Se está chegando agora, leia a introdução a essa série)
Exercitamos os biceps e exercitamos a memória. Por que não exercitar a empatia?
O segundo exercício de empatia: ver, profundamente, nos mínimos detalhes, as pessoas a sua volta.
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O primeiro exercício, dar-se conta de TODOS ao nosso redor, eu duvido que alguém de fato já praticasse. Esse aqui é mais comum, apesar de ser um passo importante. Pois bem. Já nos demos conta da quantidade de pessoas que nos cerca: pessoas de verdade, de carne e osso, capazes de amar e de matar. Agora, vamos vê-las.
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Segundo Exercício: Ver
Escolha uma pessoa e veja tudo sobre ela. O bom, o ruim e o mais ou menos. Seus cabelos oleosos, seus dentes perfeitos, as unhas por fazer, uma pinta no nariz, os óculos redondos, uma mancha amarela na calça. Quantas vezes na vida realmente, profundamente, individualmente vemos as pessoas a nossa volta?
Depois, escolha uma outra pessoa e repita. De preferência, pessoas que você normalmente não veria. Não estamos mais tentando nos dar conta de TODO MUNDO, mas escolhendo pessoas para ver com mais vagar e detalhe. Naturalmente, seria impossível fazer isso com todos. Mal conseguimos nos dar conta da existência de todos, quem dirá vê-los.
Fique no exercício. Não vá além. Não pense. Não extrapole. Somente veja e registre. Controle mental também faz parte do exercício: é preciso saber domar nossos pensamentos. Não saia imaginando quem é essa pessoa, de onde veio, qual é sua história, porque sua calça está manchada, etc. Registre a mancha amarela e vá adiante: não páre pra se perguntar de onde veio a mancha ou pode acabar não reparando que a calça fecha com botão ao invés de zíper.
Veja estranhos. Sério. Você já conhece seus familiares, colegas, professores, empregados: sabe quem são, de onde vieram a cor de seus olhos. E, se não sabe, agora não é a hora de descobrir. Estranhos. Em lugares públicos.
Não arrisque sua segurança. Algumas leitoras têm razão ao dizer que, em nossa sociedade, mulheres não podem olhar homens impunemente. É verdade. Mas existem muitas maneiras de ver sem ser visto, existem muitos lugares onde olhar o outro é aceitável: salas de espera, elevador, salas de aula, metrô. Façam o exercício onde se sentirem confortáveis e seguras.
Sem sair do exercício, busque o seu limite e então vá além. Ninguém exercita nada ao fazer o que já fazia e se manter em sua zona do conforto. Busque sempre seu limite. Se não for difícil, então não está fazendo direito. Você já é naturalmente observador? Ótimo. Agora vai ver mais e por mais tempo, vai ver pessoas que antes não via, vai ver detalhes que não imaginava. Fuja do seu comportamento normal.
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Instruções Gerais
- Tentem se ater aos limites de cada exercício, para não atravessar os seguintes.
- Anunciem nos comentários se pretendem seriamente me acompanhar nisso. Só pra eu saber.
- Utilizem os comentários, ou façam posts em seus sites ou blogs, para relatar seus resultados, impressões, lições.
- Semana que vem, faço um post com a antologia dos melhores comentários, insights e textos de todos vocês, e então proponho o terceiro exercício.
- Ajudem a divulgar, por favor. Façam links para esse post aqui, que sempre vai ter ao final o índice completo da série: http://www.interney.net/blogs/lll/2009/12/03/empatia

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Aula de Empatia em Sete Lições:
1 - Dar-se Conta
a. Dar-se Conta
2 - Ver
3 - Extrapolar
4 - Ouvir
5 - Sentir
6 - Interagir
7 - Ser
Todos os textos da série Empatia. Design do botão por Tony Lopes.
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